LOS MEJORES EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LUMBALGIA

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LUMBALGIA
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Los mejores ejercicios para el dolor de espalda de origen mecánico y por desequilibrios lumbo-pelvicos. la LUMBALGIA
causa principal de incapacidad y la más común de absentismo laboral, uno de los motivos más frecuentes de consulta en Atención Primaria; el 80% de la población padece, en algún momento de su vida de dolor lumbar; un 5-10% de los casos se cronifica. En España los resultados de esta patología causan una reducción en la calidad de vida y un importante gasto médico. El origen del dolor lumbar se puede clasificar como mecánico, neuropático o secundario a otra causa. El dolor mecánico implica que la causa del dolor está en la columna o en sus estructuras de soporte y es la causa más común de lumbalgia.
El efecto beneficioso que tiene el ejercicio a la hora de reducir la intensidad del dolor de la lumbalgia queda de manifiesto en multitud de estudios científicos. Por eso nuestra guía de ejercicios para el dolor de espalda y Lumbalgia.
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Date Added: 2020-12-18

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